Ar matcha yra gera alternatyva kavai?

Vai matcha ir laba alternatīva kafijai?

Matcha – lieliska alternatīva kafijai?

Uzklausot un uzzinot par visiem matcha tējas priekšrocībām , tās unikālo pagatavošanas metodi, rodas jautājums: vai jācenšas rīta kafijas tasi aizstāt ar matcha tēju? Atbilde ir nepārprotama - jā! Būsi pārsteigts, kā mainīsies tavs enerģijas līmenis, garastāvoklis un dzīves kvalitāte. Matcha ir labākā alternatīva kafijai.

Matcha tēja satur līdzīgu kofeīna daudzumu, salīdzinot ar parasto kafijas tasi. Turklāt, dzerot matcha , jūs patērējat visu zaļās tējas lapu ar visām tās uzturvielām. Tāpēc tā ir labākā alternatīva kafijai. Vēl viens jautājums ir tas, ka kofeīns matcha tējā darbojas diezgan atšķirīgi.

Gan matcha , gan zaļā tēja satur svarīgu sastāvdaļu, ko sauc par L-teanīnu, kas stabilizē kofeīna uzsūkšanos un tai ir nomierinoša iedarbība. Dzerot matcha, jūs aizmirsīsit par pēkšņiem enerģijas uzplūdiem un kritumiem, gluži pretēji, visu ķermeni aptverošā enerģija jūs viegli pamodinās un jūs pat nepamanīsit, kad matcha krūze pārstās darboties. Tāpēc matcha ir īpaši piemērota tiem, kam kafija rada trauksmi, diskomfortu, spriedzi vai pat trīcošu roku simptomus.

Aizmirsti par enerģijas svārstībām, kafijas izraisītu ķermeņa dehidratāciju un izbaudi matcha , kas sabalansē enerģiju tā, lai tās pietiktu visai dienai. Pat tad, ja izlemsiet baudīt matcha vairāk nekā vienu reizi dienā, jums nebūs problēmu vakarā aizmigt!

Turklāt jaunākie pētījumi liecina, ka matcha lietošana pat dažas reizes dienā nozīmē patiesus ieguvumus veselībai. Matcha palīdz uzlabot jūsu vispārējo veselību: pazemina asinsspiedienu, uzlabo smadzeņu darbību, paaugstina garastāvokli, darbojas pret iekaisumu un regulē insulīnu.

Sāciet savu matcha ceļojumu jau šodien!

Back to blog